2017年02月23日(THU.)
手機保護貼或使用APP真能抗藍光????
醫師來解答~~~
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現代人手機不離身
一有空就是低頭猛滑
但是又怕太傷眼
不少人會用抗藍光螢幕保護貼或下載抗藍光App
但真的有效嗎?????
醫師表示市售抗藍光保護貼品質參差不齊
好一點的可過濾掉約15~20％藍光
品質差的可能只有2~3％
購買時難從外觀判斷~~~~~~
保護貼、App確實能濾掉一些藍光
然而藍光不是去掉愈多愈好
因為去掉太多會使畫面失真飽和度低
反而得花更多力氣看東西，眼睛更疲勞!!!!!!
醫師強調護眼重點在於不要盯著螢幕太久
每20分鐘就該休息一下
閉眼放鬆肌肉或看遠方
休息就是最好方法~~~~~
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對呀~~
用抗藍光螢幕保護貼或下載抗藍光App
來保護眼睛???
本人還看過有人特地戴抗藍光眼鏡勒!!!!
應該做得不就是
多多讓眼睛休息就好嗎????
(笑)
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來.一.起.來.蓋.大.樓.!!!!!!!!!!
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